Nog Nieuw kookboek : 100% Suikervrij 
Auteur : Carola van Bemmelen
Soort : Basiskookboek
Uitgeverij : Spectrum Met illustraties
Taal : Nederlands
verschijningsdatum : januari 2015
Afmetingen : 15x213x187 mm
Gewicht : 540,00 gram
aantal pagina's :192 pagina's
Bindwijze : Paperback
Druk :1
ISBN13 :9789000336616

100% Suikervrij 
Zo eenvoudig is suikervrij koken!
Dit 192 pagina’s tellende boek bevat meer dan 100 praktische, gezonde en betaalbare suikervrije (en veelal ook glutenvrije) recepten die je helpen om jouw bloedsuikerspiegel in balans te brengen en te houden. 
De uitgebreide inleiding over de geheimen van een gezonde bloedsuikerspiegel geeft je veel basis informatie over de belangrijkste factoren voor het bereiken en behouden van een gezonde bloedsuikerspiegel.
Het boek bevat meer dan 80 heerlijke, eenvoudige en betaalbare recepten, gemaakt met ingrediënten uit de supermarkt. 
De recepten zijn geschikt voor het hele gezin en zijn zowel tijdens als na de Sugarchallenge te gebruiken, maar ook los van de Sugarchallenge. 
Carola van Bemmelen

Carola van Bemmelen begon in 2012 met een online Sugarchallenge en had binnen no time veel volgers en fans. 
Zij is voeding- en lifestylecoach en Trainer Hormoonfactor.

Ontdek in dit boek :
Hoe gezonde basisvoeding eruit ziet
Dat het wel degelijk mogelijk en betaalbaar is om gezond te eten uit de supermarkt
Waar je op dient te letten als je boodschappen gaat doen in de supermarkt
Hoe je in een handomdraai heerlijke, eenvoudige en vooral betaalbare suikervrije maaltijden op tafel zet
Wat je nodig hebt in jouw suikervrije keuken
Hoe je jezelf kunt bevrijden uit de (vaak) eindeloze suikerspiraal
Waarom een gezonde bloedsuikerspiegel zo belangrijk is
Hoe je jouw bloedsuikerspiegel in balans brengt én houdt
Welke factoren van belang zijn voor een gezonde bloedsuikerspiegel
Hoe je jouw suikerconsumptie snel en zonder honger kunt afbouwen
Welke suikers je wel en welke je beter niet (meer) kunt eten
Welke supplementen een gezonde bloedsuikerspiegel ondersteunen en waarom
Het verschil tussen een suikervrije en een suikerbewuste leefstijl

de prijs voor dit boek is 10 euro
in de winkel kost dit boek : 19,99 euro

Website tipBoeken aanbiedingen op Bol.com