YOGA FOR YOU - Tara Fraser
Prijs: € 9,-- Staat:
- Nieuw
- Soort boek:
- Paperback
YOGA FOR YOU
Tara Fraser
This complete illustrated practical guide that reflects some of the most important developments in modern yoga teaching, including:
the release of pent-up stress from busy lives,
the emphasis on physical comfort and safety (working within your own abilities rather than forcing yourself into demanding postures),
and a holistic approach, combining yoga with an appropriate lifestyle, especially with regard to diet and meditation.
More than 200 step-by-step colour photographs take you through the essential asanas (postures) and sequences, accompanied by clear and simple explanations.
Special boxes suggest how beginners can adapt the classic postures to make them easier to perform - while more experienced students are shown how to progress to more challenging asanas as they build up their skills. Whatever your level of fitness and flexibility, Yoga for You is designed to meet your needs.
'A great mini bible for those in the first years of practising yoga' - The Times
Content:
- the art of union
- the yoga diet
- understanding posture
- the postures
- sequences of asanas
- the vital breath
- meditation
- yoga with a partner
Duncan Baird Publshers, Londen
Groot formaat softcover, met verstevigde dubbele flappen
In NIEUWSTAAT
Website tipBoeken aanbiedingen op Bol.com
Contact-informatie
(
Particulier )
3 jaar actief op Tweedehands.net
Bekijk alle advertenties
(Zuid-Holland, Nederland)
E-mail deze verkoper
Biedingen
Opties voor deze advertentie
- Print advertentie
- Klacht indienen
- Link naar advertentie:
Meer "Buitenlandse Boeken | Engelse Boeken"
Mijn Tweedehands.net
- Agrarisch
- Audio, TV en Video
- Auto Diversen
- Auto's
- Baby en Kind
- Banen en Opleidingen
- Boeken
- Bouw en Tuin
- Caravans en Kamperen
- Computers en Software
- Contacten en Dating
- Diensten
- Dieren en Toebehoren
- Diversen
- Elektronica en Witgoed
- Fietsen en Accessoires
- Fotografie
- Kleding
- Kunst en Antiek
- Motoren en Scooters
- Muziek en Film
- Muziekinstrumenten
- Sieraden en Horloges
- Sport en Fitness
- Telecom en GSM
- Vakantie en Vrije Tijd
- Verzamelen en Hobby
- Watersport en Boten
- Woningen
- Woninginrichting
- Zaken en Transacties