Meditatie voor beginners, J.Donald Walters, uitg. Bruna, 1997, 96 blz. 15x21 cm, slappe kaft, boek en cassette zit in een doosje 15x22x3,5 cm
Inhoud: Boek met autiocassette
Inhoud:
Rust, innerlijke vrede en harmonie zijn moeilijk te verkrijgen in deze tijd waarin dagelijks zo veel impulsen op ons afkomen. Ontspanning en gemoedsrust zijn diep gevoelde behoeften en een noodzaak voor ons welbevinden. Toch moeten we altijd zo nodig nog iets doen voordat we mogen ontspannen en zo stellen wij rust steeds uit, tot in het weekend, tot de vakantie of zelfs tot na ons pensioen. Zo vergeten we dat harmonie het uitgangspunt in het leven is in plaats van de sluitpost.
Meditatie is dé manier om tot innerlijke rust te komen, om evenwicht te vinden tussen lichaam en geest en om de bron 

Website tipBoeken aanbiedingen op Bol.com