De helende kracht van de slaap, Sheila Lavery

Tirion 1997 158 blz. 16X24 cm slappe kaft, uit bib. met rugnr. Stempels, cijfers en stickers, boek zelf geplastificeerd, randjes geschonden

Inhoud: een praktische gidss voor natuurlijk slapen de helende kracht van de slaap biedt alle informatie voor een goede natuurlijke slaap. De volgende onderwerpen worden uitgediept: het slaapritme, de duur van een slaap en de rol van dromen. Vervolgens komen allerlei slaapproblemen en stoornissen aan bod zoals: niet kunnen slapen, veelvuldige wakker worden gedurende de nacht, snurken, slaapwandelen, enzovoort. Er is tevens een speciaal hoofstuk over slaapproblemen bij kinderen. 

Website tipBoeken aanbiedingen op Bol.com