Rama Polderman, arts - Doe zelf yoga.

Ingenaaide paperback, in goede staat.

Welbekende uitgave de driehoek/stichting yoga en vedanta, 1976m 212pp isbn 9789060301968. Complete *doe het zelf*-cursus yoga, in woord en beeld (zw/w fotos), om gezond te leven en te ontspannen.
Met o.a. Speciale oefeningen voor *ruimtelijke ademhaling*. Door het onnatuurlijke jachtige levenstempo in deze tijd, met alle dagelijkse spanningen en negatieve emoties, raakt de mens verkrampt en pleegt lichamelijk en geestelijk roofbouw. Indien wij echter in het dagelijks leven service willen verwachten van ons lichaam zullen we dit instrument moeten leren kennen en onderhouden. Yoga nu beoogt tot zelfkennis te komen, door toeschouwer te worden van het fysieke lichaam, het gevoel en het denken. Doe zelf yoga biedt in woord en beeld een eenvoudige en doeltreffende methode om weer gezond en harmonisch te leren leven.

De prijs is excl verzendkosten van 4,85 euro / b113 scan

Website tipBoeken aanbiedingen op Bol.com