Alles over sport en voeding
Prijs: € 18,-Alles over sport en voeding
Uitgever: Stichting Voedingscentrum Nederland
2012
85 blz.
15x22 cm
Harde kaft
Inhoud:
Dit boek geeft beginnende, ervaren en fanatieke sporters antwoord op
prangende vragen over sport en voeding. Wat kun je het beste eten als je
aan krachtsport, duursport of teamsport doet? Wat is het beste moment
om te eten als je een training of wedstrijd hebt? En wat doe je tegen
specifieke problemen, zoals 'hongerklop'?
In dit boek van het Voedingscentrum vind je nuttige achtergrondinformatie voor sporters over de energiebalans, spijsvertering en de zin en onzin van supplementen.
De ontbijt- en lunchsuggesties, recepten en dagmenu's voor krachtsporters
en duursporters zijn gebaseerd op de nieuwe Schijf van Vijf. Zo weet je zeker dat je een goede basis hebt om te sporten. Ook handig zijn de lijsten met
koolhydraatrijke en eiwitrijke producten.
Website tipBoeken aanbiedingen op Bol.com
Contact-informatie
(
Particulier )
5 jaar actief op Tweedehands.net
Bekijk alle advertenties
(Oost-Vlaanderen, België)
E-mail deze verkoper
Meer "Kookboeken"
Mijn Tweedehands.net
- Agrarisch
- Audio, TV en Video
- Auto Diversen
- Auto's
- Baby en Kind
- Banen en Opleidingen
- Boeken
- Bouw en Tuin
- Caravans en Kamperen
- Computers en Software
- Contacten en Dating
- Diensten
- Dieren en Toebehoren
- Diversen
- Elektronica en Witgoed
- Fietsen en Accessoires
- Fotografie
- Kleding
- Kunst en Antiek
- Motoren en Scooters
- Muziek en Film
- Muziekinstrumenten
- Sieraden en Horloges
- Sport en Fitness
- Telecom en GSM
- Vakantie en Vrije Tijd
- Verzamelen en Hobby
- Watersport en Boten
- Woningen
- Woninginrichting
- Zaken en Transacties